Wir hören oft den Begriff Cholesterin in unserem täglichen Leben. Wir sehen Werbespots im Fernsehen für cholesterinsenkende Lebensmittel und manchmal wird das Thema am Tisch diskutiert. Normalerweise spricht man von einem zu hohen Cholesterin. Was genau macht Cholesterin und brauchen wir es wirklich? Oder könnten wir ohne Cholesterin weiterleben?

Die Zeit der fallenden Blättern bringt auch die ersten Rotznasen mit sich. Niemand will eine verstopfte Nase haben, aber trotzdem leidet praktisch jeder mindestens einmal im Jahr darunter. Mit den folgenden Tipps machen Sie schnell Schluss mit dieser lästigen Verstopfung und atmen Sie wieder gut und frei. Mit den folgenden Tipps und Tricks geben Sie dem angesammelten Rotz keine Chance.

Haben Sie den Vorsatz dieses Jahr gesund zu frühstücken? Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass es empfohlen wird morgens zu essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wählen Sie am besten für eine leichte Mahlzeit. Aber was ist nun jetzt ein gesundes Frühstück und warum ist es so wichtig?