Gesund frühstücken, schlau frühstücken
Geschrieben von Birgit
Haben Sie den Vorsatz dieses Jahr gesund zu frühstücken? Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass es empfohlen wird morgens zu essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wählen Sie am besten für eine leichte Mahlzeit. Aber was ist nun jetzt ein gesundes Frühstück und warum ist es so wichtig?
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