Moet je extra vitaminen nemen in de winter?

Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je voldoende vitaminen binnen om de werking in je lichaam optimaal te ondersteunen. Daarom is het belangrijk om eerst en vooral gezond en gevarieerd te eten. Heb je dan nog steeds een tekort aan bepaalde vitaminen, dan kan je een gericht supplement innemen.

Kan je te veel vitamines nemen?

Een overdosis vitaminen via de voeding komt niet vaak voor. Bij inname van een vitaminesupplement moet je wel opletten. Er bestaan 2 soorten vitaminen: wateroplosbare en vetoplosbare vitaminen. Wateroplosbare vitaminen worden via de urine uit je lichaam verwijderd waardoor ook hier een overdosis niet vaak voorkomt. Een teveel aan vetoplosbare vitaminen (vitamine A, D, E en K) daarentegen stapelt zich op in je lichaamsweefsels. Neem daarom enkel een vitaminesupplement indien je een tekort hebt aan vitaminen. Je huisarts kan een bloedafname uitvoeren om zo’n tekort op te sporen.

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Hydroxocobalamine b12 10mg 2ml Ampullen 3 Stück

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Nahrungsergänzungsmittel mit VIT B12. Die Ampullen sind für die orale Einnahme geeignet und können gespritzt werden.

Beipackzettel

hydroxocobalamine-acetaat-10mg-ampullen-3-stuks.pdf

Spezifikationen

Marke	Sterop
Darreichungsform	Ampullen
Produktart	Arzneimittel
Art der Zusammensetzungen	Ergänzend
Enthält	Vitamin B12
Zielgruppe	Mann, Frau
Altersgruppe	Ab 12 Jahren
Geschmack	Ohne spezifischen Geschmack
Keyword	Sterop
Generikum?
Ohne Zucker?

Hydroxocobalamine b12 10mg 2ml ist ein Arzneimittel. Kein dauerhafter Gebrauch ohne medizinischen Beratung. Lesen Sie aufmerksam den Beipackzettel. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Bewahren Sie den Beipackzettel auf, diesen enthält wichtige Informationen für Sie. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Informieren Sie Ihren Arzt beim Auftreten von Nebenwirkungen. Medikamente dürfen nicht zurückgegeben werden.
Hinweis: Für homöopathische Arzneimittel steht nicht immer eine Packungsbeilage zur Verfügung.

Vitamin B12 ist nur in tierischen Produkten enthalten, d. h. in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten.

Vitamin B12 ist unter anderem wichtig für das Nervensystem, das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und das Magen-Darm-System.

In einigen Fällen ist dies möglich: wenn praktisch keine Beschwerden bestehen, wenn die Ursache des B12 Mangels in der Ernährung liegt oder manchmal als Erhaltungsdosis, nachdem man nach einer Behandlung mit Injektionen beschwerdefrei ist. Bei schwerem B12 Mangel und Beschwerden können Injektionen angezeigt sein. Besprechen Sie dies immer mit Ihrem Arzt.