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Sonnencreme: wie viel braucht man?

Die Sonne kehrt zurück. Und dazu gehört natürlich Sonnenschutz! Aber wissen Sie, dass ein guter und richtig angebrachter Sonnenschutz auch sehr wichtig ist?

Die meisten Menschen denken, dass sie Sonnenschutz richtig verwenden, aber manchmal sind wir es so gewohnt oder imitieren wir etwas das wir gesehen haben. Wussten Sie, dass wenn Sie die Sonnencreme zu dünn auftragen, sogar wenn Sie überzeugt sind das Sie die Creme richtig geschmiert haben, dass das sehr gefährlich ist?

Vielleicht wissen Sie, dass Sonnenstrahlung aus UVA- als auch aus UVB-Strahlung besteht. Die UVB-Strahlung verursacht vor allem sichtbaren Schaden in der kurzen Frist, wie Sonnenbrand oder Sonnenallergie. Die UVA-Strahlung bewirkt dagegen Schaden in der langen Frist und verursacht unter anderem vorzeitige Hautalterung und Hyperpigmentierung. Wenn Sie mehr wissen wollen über Sonnenstrahlung und dem Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlung und warum der richtige Sonnenschutz wichtig ist, bitte lesen Sie unseren Artikel hierüber.

Hierdurch ist Sonnenschutz notwendig und nicht nur während Ihres Urlaubs. Es ist ratsam sich von April bis Oktober zu schützen vor jeder Sonnenexposition, gegen Sonnenstrahlung.

Aber, wie viel Sonnencreme brauchen Sie?

Theoretisch sollten Sie 2gm/cm2 schmieren, aber falls Sie lieber nicht jedes Mal die Creme genau abwiegen, empfehlen wir Ihnen unsere Tipps für die ideale Menge und Schmiertechnik zu lesen.

  • Wenn Sie in den Urlaub fahren, rechnen Sie am besten mit 2 Flaschen von 200ml pro Woche pro Person. (Da Sie sich mindestens zweimal täglich einschmieren, brauchen Sie bestimmt 2 Flaschen pro Person.)
  • Sie brauchen 7 Kaffeelöffel um Ihren ganzen Körper einzuschmieren. Auf dem Bild sehen Sie wie viel ein Kaffeelöffel ist.
  • Es gibt noch eine einfachere Weise. Bringen Sie die Sonnencreme von Ihrer Zeigefingerspitze bis zum letzten Fingerknochen an. Benutzen Sie diese Menge um Ihrem Körper einzuschmieren.

  • Falls Sie sich lange in der Sonne aufhalten, müssen Sie alle zwei Stunden nachschmieren.
  • Ein klassischer Fehler den Sie nicht machen dürfen: Vergessen Sie bitte den Rücken, die Ohren und Fuße nicht! 

Achtung: Bestimmte Arzneimittel verursachen eine erhöhte Sonnenempfindlichkeit und verursachen folglich ernsthafte Brandwunden oder permanente Flecken auf der Haut. Ein guter Sonnenschutz ist bestimmt unverzichtbar!

Sieh da, jetzt wissen Sie wie Sie Ihren Sonnenschutz richtig anbringen müssen und wie Sie ohne Sorgen von der Sonne profitieren und genießen können! Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer!

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Vichy Idéal Soleil LSF50+ Familie Milch 300ml

Sehr hoher zellulärer Sonnenschutz. Verhütet Hautbeschädigung von der Sonne. Schützt gegen von der Sonne verursachte Pigmentflecke und Falten. Wasserdicht.

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Avène Kompaktsonnencreme Sand LSF 50 Creme 10g

Die Kompaktsonnencreme deckt unregelmäßige Pigmentierungen und Hautunregelmäßigkeiten zuverlässig ab. Geschminkt und geschützt. Sie ist hervorragende Verträglichkeit. Ohne Duftstoffe und Parabene. LSF50.

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Eucerin Sun Fluid Anti-Age LSF 30 Flüssige Creme 50ml

Der Sonnenschutz für das Gesicht mit Anti-aging Effekt ist für alle Hauttypen, auch für eine empfindlichere Haut.

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Isdin Eryfotona AK Flüssige Creme 50ml

Flüssige Creme mit hohem Sonnenschutz (LSF100+) und mit DNA-Repairsomes. Beugt Aktin-Schaden (z.B. Braune Flecken auf der Stirn) vor.

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Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control LSF 30 Gel 50ml

Die schnelleinziehende Sonnencreme ist ideal bei einer zu Akne neigender Haut. Die Creme enthält einen hohen UV-Schutz mit Anti-Glanz Effekt. Wasserfest. Hat ein hochwirksames, UVA-/UVB-Filtersystem.

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Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+ Flüssige Creme 50ml

Die Isdin FotoUltra Age Repair hilft um die Hautalterung durch Sonne vorzubeugen und sie wiederherzustellen. Enthält einen sehr hohen Schutzfaktor (SPF50+).

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Isdin Fotoprotector Fusion Water SPF50+ Creme 50ml

Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, geeignet für das Gesicht. Täglicher Gebrauch.

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Avène Kompaktsonnencreme Gold SPF 50 Creme 10g

Das Puder ist hervorragende verträglich mit intoleranter Haut. Die Kompaktsonnencreme ist einfach an zu wenden und schützt die Haut gegen Sonne. Sie deckt unregelmäßige Pigmentierungen und Hautunregelmäßigkeiten zuverlässig ab. Ohne Duftstoffeund Parabene.

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Louis Widmer Sun Protection Face 30 unparfümiert Creme 50ml

Sun Protection Face 30 ist eine feuchtigkeitsspendende Anti-Ageing Sonnencreme für die empfindliche Gesichtshaut. Die Emulsion zieht schnell ein, fettet nicht und hinterlässt ein angenehm weiches und geschmeidiges Hautgefühl.

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Avène Sonne Getönte Creme SPF50+ Creme 50ml

Diese getönte Creme richtet sich an sonnenüberempfindliche Haut, die ganze helle Haut (blonde, fuchsrotes Haar), die Haut, die ständig brennt oder die Haut, die immer intensiv der Sonne ausgesetzt ist.

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Geteilte Erfahrungen
  • Großartiges Produkt mit dem Faktor 50, ich verwende es seit Jahren zusammen mit der Farbe Bronze! Du bekommst eine schöne, gleichmäßige Haut und siehst nicht, dass du Make-up trägst, das ist so einfach anzuwenden mit dem idealen Schwamm, der dazu gehört, und dem Spiegel!
    Nicole 23/09/2018
  • Das beste Make-up mit dem Faktor 50! Es deckt sehr gut mit Unebenheiten ab und man sieht nicht, dass man Make-up trägt, es ist auch schön, mit der Farbe Sand zu mischen!
    Nicole 23/09/2018
  • Sehr gutes Produkt, ich benutze es seit einigen Jahren.
    Araceli 13/09/2018
  • Die Sendung war sehr schnell und kam in gutem Zustand an. Ich kann nicht viel über das Produkt sagen, weil ich es seit kurzem benutze. Ich kann nur sagen, dass es sehr flüssig ist und sehr gut eindringt.
    Araceli 13/09/2018
  • Das Beste aus einer guten feuchtigkeitsspendenden Tagescreme und Sonnenschutz in einem. Ein Spitzenprodukt, das ich definitiv wieder kaufen werde.
    Tania 16/06/2018
  • Ich habe eine gemischte bis fettige Rosacea-Haut. Verwenden Sie dazu die hochsensible Tagespflege von Eucerin. Großartig. Nur.... da ist kein spf drin. Ich brauche sie, sonst bekomme ich mehr Entzündungen. Dies gilt auch für gewöhnliche Sonnenschutzmittel. Problem, dann. Nach einer langen Suche, kontaktieren Sie Eucerin. Nachdem sie mich hin- und hergeschickt hatten, rieten sie mir, diese Creme anstelle der Tagespflege zu verwenden. Was für ein tolles Produkt! Nimmt schnell ein, meine Haut leuchtet nicht mehr und die Entzündungen bleiben weg! Ich empfehle es jedem!
    Esther 13/05/2018
  • Es hat mir sehr geholfen!
    EDDY 07/05/2018
  • Tolles Produkt....Natürliche Farbe und gute Konsistenz. Lässt sich leicht auftragen und deckt Unebenheiten gut ab. Dazu der hohe Lichtschutzfaktor, genau das richte Produkt für mich. Leide an Vitiligo und habe weiße Flecken im Gesicht. Diese werden gut abgedeckt und mit dem Lichtschutzfaktor bin ich auf der sicheren Seite. Kann es nur empfehlen.
    Jeanette 07/05/2018
  • Ich benutze es seit mehreren Jahren, weil es dank des Schwamms, der in der Schachtel mitgeliefert wird, sehr einfach auf das Gesicht aufzutragen und zu verteilen ist, die Textur ist sehr angenehm und hinterlässt ein sehr natürliches Aussehen. Ich empfehle es sehr
    Mayte 23/03/2018
  • Diesen Sonnenbrand bekam ich von meinem Arzt nach einer Laserbehandlung im Gesicht (Narben/Akne). Der Sonnenbrand fühlt sich gut an und lässt sich gut verteilen. Außerdem zieht es auf diese Weise und Ihre Haut ist danach tatsächlich matt. Meine Haut reagiert extrem schnell und vehement auf verschiedene Produkte, verträgt dieses Produkt aber sehr gut, also empfehlen Sie es unbedingt!
    Linda 22/03/2018
  • Feine Textur, nicht so fettig wie andere Sonnencremes, die ich kenne, und das Produkt befindet sich in einer handlichen Flasche mit Pumpe. Der einzige Nachteil ist, dass, wenn es mehrmals an einem Tag geschmiert wird, was auf der Gesichtshaut gestopft wird.
    Paulien 22/12/2017
  • Mit meinen roten Haaren und meiner weißen Haut, die sehr schnell brennt, aber nie braun wird, bleibe ich so weit wie möglich von der Sonne fern, wenn auch nur, um zu vermeiden, dass ich Sonnencreme auf mein Gesicht schmieren muss, denn ich habe fettige Haut und alle anderen Cremes beginnen zu glänzen, zu kleben und schließlich zu jucken. Dieses ist die erste Creme, die ich nicht itchy itching erhalte und meine Haut schaut gerade matt, ich kann über ihr sogar bilden, die an der richtigen Stelle den ganzen Tag lang bleibt. Ich habe meine Creme gefunden und verwende nichts anderes mehr!
    Nathalie 19/06/2017
  • Ich bin absolut zufrieden! Die Creme hält, was sie verspricht, nicht fettig und zieht schnell ein. Perfekt für eine Tagescreme! Gut für den täglichen Gebrauch
    Jolien 09/06/2017
  • Guter Sonnenschutz. Fühlen Sie sich wohl. Natürliche Farbe!
    Angeles 05/06/2017
  • feines Produkt - kein Fett riecht gut und schützt, wie es soll - ich bin zufrieden!
    Eveline 04/06/2017
  • Er tut, was er tun muss. Geruchlos.
    Marlise H. 15/04/2017