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6 Tipps, um Winterkälte leicht zu trotzen

Winterkälte

Die letzte Winterkälte, schlechtes Wetter, Regen und Wind. Ja, belgisches Wetter! Während kalter Tage wie heute bleiben wir gerne drinnen. Gemütlich und angenehm warm, aber leider haben wir in diesen Momenten auch viele Bakterien dabei. Und Bakterien bedeuten oft Grippe, Kälte, Müdigkeit und so weiter!

Aber das sind nicht die einzigen Übel, mit denen Sie in der Winterkälte zu kämpfen haben. Viele Menschen leiden auch unter Haarausfall und trockenen Augen.

Möchten Sie sich vor diesen lästigen Übeln schützen? Folgen Sie dann unseren wichtigsten Tipps, um der letzten Kälte voller Energie zu trotzen.

1) Geben Sie Ihrer Haut die Aufmerksamkeit, die sie verdient.

Kaltes Wetter, Regen und Wind, dies führt natürlich zu einer trockenen und geschädigten Haut. Deshalb ist es wichtig, Ihrer Haut in den letzten kalten Wintertagen die nötige Pflege zu geben.

Der Wind, die Kälte, das Tragen dicker Kleidung und jegliche UV-Strahlung (möglicherweise in den Bergen) trocknen die Haut immer weiter aus. Die Haut fühlt sich zum Beispiel besonders unangenehm und oft „spannend“ an. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen durch mehrmalig fettige Produkte anzubringen, insbesondere auf dem Gesicht und den Lippen. Es ist wichtig, eine Creme mit feuchtigkeitsspendenden Bestandteilen und Lipiden zu verwenden, um den Feuchtigkeitsverlust zu minimieren. Darüber hinaus ist es auch am besten, dass Sie nach dem Baden, anstelle von Badeschaum und anderen Reizstoffen, Badeöl oder Öl verwenden.

2) Schützen Sie sich mit den richtigen Vitaminen

Ein Mangel an Vitamin D? Dann haben Sie ein höheres Krankheitsrisiko. Durch die aktive Umwandlung von Vitamin D in den weißen Blutkörperchen entsteht die zelluläre Immunität. Dies geschieht dadurch, dass die Bildung eines antimikrobiellen Proteins, das in der Lage ist, Bakterien zu bekämpfen, gefördert wird. Vitamin D kann nicht immer vom Sonnenlicht aufgenommen werden, aber dieses Vitamin ist auch in unserer Ernährung enthalten, zum Beispiel in Margarine und fettigen Fischen. Darüber hinaus profitieren Kleinkinder, Schwangere und ältere Menschen von zusätzlichem Vitamin D.

3) Stärken Sie Ihr Immunsystem mit pflanzlichen Mitteln

Beta-Glucanen

Ein weiterer natürlicher Weg zur Stärkung des Immunsystems ist die Einnahme von Beta-1,3/1,6-Glucanen. Dies sind Polysaccharide, die aus Pilzen oder einem Hefestamm gewonnen werden. Da diese früher unsere Immunität bedrohten, sind die Makrophagen (bestimmte Immunzellen) in unserem Körper in der Lage, sie zu erkennen. Diese Makrophagen absorbieren die Beta-Glucanen und regen sie an, resistenter gegen Infektionen zu sein. Dann sorgen die Makrophagen dafür, dass sie verschiedene Zonen unseres Immunsystems erreichen.

Echinacea

Echinacea

Echinacea ist eine natürliche Substanz, die Ihnen hilft, sich gegen Keime zu rüsten. Echinacea, auch bekannt als der rote Sonnenhut, fördert die Immunität dank seiner verschiedenen leistungsstarken Bestandteile. Mittlerweile ist die Pflanze Echinacea eines der am häufigsten verwendeten Mittel zur Erhöhung der Immunität. Mit diesem Tipp ist das Infektionsrisiko durch Keime bereits deutlich geringer.

Das Echinaforce Hotdrink, das zum Echinaforce Sortiment gehört, ist ein gutes Beispiel davon.

4) Eine gute Immunität beginnt mit einer guten Darmflora.

Ihre Darmflora ist für 80% des Immunsystems verantwortlich. Probiotika sind Mikroorganismen, die helfen, das Gleichgewicht in der Darmflora zu erhalten. Diese schützen die Darmwand, sodass sie die schlechten Bakterien im Darm bekämpfen. Und deshalb ist eine gesunde Darmflora so wichtig für eine gute Abwehr. Probiotika sind sowohl in Lebensmitteln als auch in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Allerdings ist die Menge an Probiotika in allen Arten von Joghurtdrinks viel zu niedrig dosiert, um eine wirkliche Wirkung auf Ihre Immunität zu haben. Präparate aus der Apotheke, wie z.  B. Probactiol plus, haben einen wünschenswerten positiven Einfluss auf Ihre Immunität.

5) Weg mit trockenen Augen!

Bei diesem kalten Wetter leiden viele Menschen unter trockenen Augen, genau wie bei hohen Temperaturen. Einer der Gründe hierfür sind die großen Temperaturunterschiede zwischen außen und innen. Die Temperaturunterschiede führen dazu, dass die Augenflüssigkeit schneller verdunstet, als die Augen es anfertigen können. Neben den Temperaturunterschieden ist der Wind auch eine Ursache für trockene Augen, da er dafür sorgt, dass die Augen leicht austrocknen.

Aber wie vermeidet man diese ärgerlichen, trockenen Augen? In erster Linie ist es am besten, sich anzusehen, was Sie in Ihrer Umgebung verbessern können. Zum Beispiel, dass die Luft nicht zu trocken oder staubig ist. Oder sitzen Sie oft mit eingeschalteter Heizung drinnen? Dann ist ein Luftbefeuchter sicher kein übertriebener Luxus.

Künstliche Tränenflüssigkeit kann auch verwendet werden, um trockene Augen zu beheben. Das sind Augentropfen, die Ihre Tränenflüssigkeit ersetzen. Künstliche Tränen sind in verschiedenen Ausführungen wie Tropfen und Gels erhältlich.

Darüber hinaus tragen bestimmte Nahrungsergänzungsmittel auch zur Gesundheit Ihrer Augen bei. Ihre Augen formen ein empfindliches Organ, das die richtigen Vitamine und Antioxidantien benötigt. Nahrungsergänzungsmittel, die z.B.  Zeaxanthin enthalten, können helfen, diese freien Radikale zu inaktivieren. Aber auch Nahrungsergänzungsmittel mit Lutein, Zink, Heidelbeerextrakt und anderen Vitaminen und Antioxidantien können helfen, unsere Augen in gutem Zustand zu halten. Einige Beispiele für diese Ergänzungsmittel sind Luxan, Visio-Max und Ocudyne.

Darüber hinaus finden Sie hier weitere Informationen zur Behandlung von trockenen Augen und über die Ursachen und Symptome von trockenen Augen.

6) Was Sie tun können, um Haarausfall im Winter zu verhindern

Viele Menschen klagen über übermäßigen Haarausfall während kalter Wintertage. Sehr ärgerlich! Bilden die Menschen sich das ein, oder verlieren die Menschen wirklich mehr Haare in kalten Perioden?

Jahreszeitenwechsel und kalte Wintertage können sich tatsächlich auf unsere körperliche Verfassung auswirken. Dazu gehört auch der Grad des Haarausfalls. Dies kann erklärt werden dadurch, dass Ihr Körper Schwierigkeiten haben kann, sich an den plötzlichen Wetterumschwung anzupassen. Es ist daher also möglich, dass sich dies auf den Wachstumszyklus Ihres Haares auswirkt.

Wie schützt man sich vor Haarausfall bei kaltem Wetter? Shampoo gegen Haarausfall! Es gibt mehrere Shampoos und Lotionen, die Haarausfall verhindern. Es ist sehr wichtig, dass Sie rechtzeitig mit diesem Shampoo beginnen. Diese Shampoos wirken dem Haarausfall entgegen und fördern den Haarwuchs. Aber sobald keine Haare mehr aus den Haarfollikeln wachsen, ist es natürlich zu spät. Wenn Sie also einen Haarausfall vermuten, beginnen Sie am besten bereits mit einem guten Shampoo oder einer Lotion. Es gibt auch sehr gute Nahrungsergänzungsmittel, die das Haar stärken und so dem Haarausfall vorbeugen.

Mit diesen einfachen Tipps wird es also viel simpler, der letzten Winterkälte zu trotzen.

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1 - 10 von 146 |
placeholder VSL #3
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VSL #3 Tüten 30 Stück

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von lebenden probiotischen Stämmen. Enthält 4 Laktobacillus-Stämme, 3 Bifidobakterien-Stämme und einen Streptokokkenstamm. Jeder Beutel enthält 450 Milliarden lebende Bakterien. BEI HEIßEM WETTER WIRD VSL NICHT VERSENDET, DA WIR EINE GEKÜHLTE LIEFERUNG NICHT GARANTIEREN KÖNNEN.

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placeholder Natural Energy Energiekomplex
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Natural Energy Energiekomplex Kapseln 60 Stück

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralen und Pflanzenextrakten. Kapseln um das Energieniveau zu unterstützen.

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placeholder Metagenics Probactiol Plus Protect Air
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Metagenics Probactiol Plus Protect Air Kapseln 120 Stück

Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika, für eine gute Darmfunktion, in Form von Kapseln. Fördert die Verdauung und baut Widerstand auf.

AVP: 64,99
58,49
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placeholder Arkobiotika Vivomixx 450
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Arkobiotika Vivomixx 450 Tüten 10 Stück

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von 8 spezifischen mikrobiellen Stämmen, hochkonzentriert. BEI HEIßEM WETTER WIRD VIVOMIXX NICHT VERSANDT, DA WIR EINE GEKÜHLTE LIEFERUNG NICHT GARANTIEREN KÖNNEN

32,40
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placeholder SymbioPharm Symbioflor 1
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SymbioPharm Symbioflor 1 Tropfen 50ml

Bakterienbasiertes Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tropfen zur Verwendung in einer mikrobiologischen Therapie bei wiederkehrenden Infektionen. Geteilt durch Energetica Natura.

14,50
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placeholder Imunixx 500
 (0)
Imunixx 500 Tabletten 5 Stück

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Beta-Glucanen in Form von Tabletten. Stimuliert das Immunsystem und erhöht die Widerstandsfähigkeit

AVP: 12,25
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placeholder Imunixx 100
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Imunixx 100 Tabletten 90 Stück

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Beta-Glucanen in Form von Tabletten. Stimuliert das Immunsystem und erhöht die Widerstandskraft.

AVP: 49,35
39,48
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placeholder Joyvit Maca 800 Mg
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Joyvit Maca 800 Mg Tabletten 100 Stück

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Maca (Pflanze) in Form von Kapseln. Für mehr Energie, Ausdauer und Vitalität. Im Falle von sexueller Müdigkeit sowohl bei der Frau als auch beim Mann.

19,95
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Soria Fost Print Plus Ampullen 20x15ml

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Ginseng, Vitaminen, Mineralien, Gelée royale und Propolis. Gibt die nötige zusätzliche Energie. Geeignet für Sportler, Studenten, Manager, Arbeiter, Fahrer und Personen des dritten Alters, die eine zusätzliche Energiebedarf benötigen, um ihre täglichen Aktivitäten richtig auszuführen.

AVP: 29,75
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placeholder Soria Tropolox
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Soria Tropolox Tabletten 40 Stück

Pflanzliche Medizin auf Basis ostindischer Kirschen.
Wirkt antibakteriell, antiviraal und antimykotisch. In Form von Lutschtabletten.

19,95
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1 - 10 von 146 |
Geteilte Erfahrungen
  • mich während der Chemo-Behandlung deutlich besser fühlen, weniger träge gibt mir Energie.
    joh 08/03/2020
  • Ich nehme das Produkt auf Rat meines Chirurgen seit 4 Jahren zur Vermeidung einer Pouchitis meines ileoanalen J-Pouchs (Operation des Dickdarms bei Colitis Ulcerosa). Ich bin sehr zufrieden auch mit dem Versand, der Preis und dem Service von Viata.
    Steffi 02/03/2020
  • Ich kaufe das regelmäßig zusammen mit Symbioflor 2 für meinen 4-jährigen Sohn. Hilft seinen Erkältungen schneller zu heilen und erhöht seine Widerstandskraft. 10 Tropfen morgens und abends.
    Joke 06/02/2020
  • Ich bin mit diesem Produkt, das mir von meinem Arzt verschrieben wurde, vollkommen zufrieden. Ich habe deutliche Verbesserungen. Außerdem war dies meine erste Bestellung bei Viata: Es ist eine sehr effiziente, effektive und schnelle Website. Tadellose Lieferung. Ich bin zu 100% gültig!
    Nicole BOUTEBA 05/02/2020
  • Mein Hund erhält seit einiger Zeit täglich einen Beutel. Durch chron. Bauchspeichelentzündung ständig Durchfall. Nach der Gabe von VSL 3 nach einigen Tagen kein Durchfall mehr und der Stuhlgang normal geformt. Auch das Allgemeinbefinden hat sich verbessert. Werde wohl bei einer Dauerbehandlung bleiben, da bisher das einzige Präparat das geholfen hat.
    Peter 27/01/2020
  • ausgezeichnetes Produkt, das von meinem Gastroenterologen empfohlen wird
    JAN Marie Thérèse 27/01/2020
  • Dies ist wirklich ein Nahrungsergänzungsmittel, Hilft gegen Müdigkeit in schwierigen Zeiten. Sehr zufrieden mit dem Sport...
    alan 30/12/2019
  • Spitzenprodukt für die Immunität!
    Snezhana Hitova 21/12/2019
  • Produkt als "Hintergrundbehandlung" in Kombination mit Pro SymbioFlor bei Allergie und chronischen Nebenhöhlenentzündungen. Es ist noch zu früh, um zu wissen, ob es funktioniert. Wir werden in 5 Monaten am Ende der Behandlung sehen
    Valérie Noirhomme 16/12/2019
  • Hilft gegen Müdigkeit in ermüdenden Zeiten, Flaschen öffnen sich nicht so leicht, wenn Sie Arthrose haben, aber sonst ein sehr gutes Produkt.
    Sabine 11/11/2019
  • Sehr gut bei Arthritis
    Alec Blenche 08/11/2019
  • Ich habe dieses Produkt, das zuvor direkt von vivomixx verkauft wurde, bereits verwendet und die Ergebnisse waren viel besser - da ich mit Arkobiotika gekauft habe, erscheint das Produkt weniger konzentriert und weniger effektiv und ich beurteile die geringere Effizienz beim Transport - wurde die Formel geändert oder wurden Börsenmakler oder andere hinzugefügt, die das Produkt verarbeiten würden,?
    lyautey 02/11/2019
  • Ein sehr gutes Produkt, das ich seit einigen Jahren verwende, das den Darm ohne Nebenwirkungen und ohne zu vergessen verbessert, das den Stoffwechsel auch dank der Zufuhr von Vitamin D unterstützt und durch den unvergleichlichen Preis jede Konkurrenz bei Viata unterscheidet. Ich danke dir. Ich danke dir.
    Anthony 21/10/2019
  • Ich leide an PDS. Dieses Probiotikum mildert die Symptome.
    Carine VANDENDRIESSCHE 14/10/2019
  • Maca ist erstaunlich, ich habe es für Jahre genommen und habe nicht einmal die alternative medizinische hrt betrachten müssen, die in hohem Grade es empfehlen!
    Philippa 07/09/2019
  • Sehr gutes Produkt. Seitdem ich es benutze, habe ich keine Blähungen mehr und gebe eine bessere Darmflora.
    Samira 16/08/2019
  • Sehr gutes Produkt, ich hatte regelmäßige Darminfektionen und unregelmäßigen Stuhl, und jetzt sind meine Stühle normal und ich habe keine Entzündungen mehr.
    Ann 07/07/2019
  • bereits nach ein paar Tagen viel weniger müde, nachdem die Grippe zu werden schien, aber nicht überwunden wurde.
    Dominnique 07/03/2019
  • Seriosität und Schnelligkeit
    jesus 20/02/2019
  • Ich bestelle dieses Produkt für meinen Schwager und es hat alle seine Probleme vollständig gelöst (er nimmt zwei Kapseln pro Tag).
    Tony Goignard 08/02/2019