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Was gehört in meiner Reiseapotheke?

Es ist so weit, die Sommer ist da! Wer Sommer sagt, sagt Urlaub, wer Urlaub sagt, sagt Gepäck und wer Gepäck sagt, sagt ich habe die Hälfte vergessen…worunter meiner Reiseapotheke!

Für ein optimales Erlebnis Ihres Urlaubs und zu einer guten Vorbereitung versehen Sie am besten eine komplette Reiseapotheke. Diese kurze Liste, die wir hineingesteckt haben, kann Ihnen helfen beim Zusammenstellen Ihrer Reiseapotheke.

 

 

Die Liste auf einen Blick

Eine detaillierte Wiedergabe der Liste

Es ist egal, ob Sie mit dem Flugzeug, Zug oder Wagen im Urlaub gehen, es ist immer besser, wenn Sie bequemlich abfahren können und am liebsten ohne Reiseübelkeit. Eine kleine Tablette kann Sie dieses Ungemach schonen. Versehen Sie auch Medikamente für während der langen Fahrten Ihres Urlaubs. Jetzt sind Sie doch tätig, legen Sie auch Medikamente gegen Übelkeit, Erbrechen und Magenbeschwerden bereit für Beschwerde, die nicht etwas mit reisen zu tun haben.

Mücke, die kleinen hässlichen Schadinsekten, können unser Leben auch viel erschweren. Wir empfehlen Ihnen denn auch Repellents gegen Mücken nach Ihrem Urlaub mitzunehmen. (Falls Sie nach tropischen Gebieten ziehen, nehmen Sie am besten Produkten, die 50% DEET enthalten, mit.). In diesem Artikel finden Sie weitere Information über diesem Thema. Und falls Sie trotz allem doch gestochen worden, kann die roll-on Stick von Puressentiel an der ganzen Familie Erleichterung bieten.

Wenn wir doch über hässlichen Schadinsekten sprechen. Möglicherweise lädt eine Zecke sich auf Ihrem Urlaub ein, bestimmt als Sie gerne im hohen Grasen verbleiben. Bewaffnen Sie sich also mit einer Zeckenzange, die Sie einfach mitnehmen können und womit Sie die Zeche schnell entfernen können.

Falls Sie gebissen werden und Sie haben die Zecke entfernt, dann brauchen Sie auch Desinfizierungsmittel, um dem Stich zu desinfizieren. Dies können Sie auch für andere Sache gebrauchen, wie kleine Schürfwunde, Schnittwunde und so weiter. Versehen Sie auch verschiedene Pflaster in allen Mäßen für die großen und kleinen Wunden (nehmen Sie auch eine Schar mit!). Sie können auch sterilen Kompressen bei der Desinfektion einer Wunde gebrauchen, falls es nötig ist (Achtung: Bitte gebrauchen Sie keine Produkte mit Jod, wie Iso-Betadine, bei Kindern unter 2 Jahren) und Hautpflaster wie Steri-Strips können auch sehr praktisch sein bei bestimmten Wunden. Zum Schluss, eine Salbe für Brandwunde ist auch unentbehrlich in Ihrer Reiseapotheke.

Aaah, Urlaub! Das Meer, das Schwimmbad, der Sand und die Sonne, die brennt, brennt und brennt und voilà! Sie sind selbst verbrannt. Sonnenbrand ist nicht nur sehr schmerzhaft, aber es ist auch sehr gefährlich. Vorbeugen ist besser als heilen. Nehmen Sie immer eine angepasste Sonnencreme mit und schmieren Sie ausreichend. Das Gleiche gilt für eine hydratisierende Aftersunlotion, die die Haut ausreichend nährt und beruhigt. Schmieren Sie jede 2 Stunden nach mit Sonnencreme und auch immer dem Baden.

Rat: Meiden Sie die Mittagsonne. In diesem Moment erreicht die Sonnen Ihr höchster Stand und die Sonnenstrahlen sind in diesem Moment noch schädlicher, wodurch die Haut auch schneller verbrennt. Denken Sie auch dran Ihr Kopf mit einem Hütchen, Kappe oder etwas anders zu schützen zur Vermeidung eines Sonnenstichs und nehmen Sie auch eine Sonnenbrille mit.

Im Ausland entdecken wir immer gern lokalen Esswaren und Spezialitäten und bewundern wir die farbenreichen Obst- und Gemüseständen in der Straße. Falls Sie außerhalb Europas reizen, seien Sie vor der Frische dieser Produkte auf der Hut. Vermeiden Sie sicher auch Leitungswasser und Eiswürfel in Ihren Getränken. Diese können schwerer Durchfall (Turista) verursachen. Seien Sie also vorbereitet und nehmen Sie immer ein Medikament mit Präbiotika mit um dies Übel zu siegen.

Selbstverständlich wöllen Sie nicht das ein oder andere Übel Ihr Urlaub vergällt. Aber leider, sogar im Urlaub können Sie nicht von Kopf-, Rückenschmerzen und so weiter entkommen. (Sicher indem Sie Sache machen, die Ihr Körper nicht gewohnt ist… wie den ganzen Abend auf der Tanzfläche stehen!). Deswegen stecken Sie besser auch etwas Paracetamol in Ihrer Reiseapotheke. Dies kann Ihr auch beim Fieber helfen.

Bitte vermeiden Sie diesen Fallstrick: Vergessen Sie Ihre persönliche Medikation (die Pille, ein blutdrucksenkendes Arzneimittel usw.) nicht! Achtung! Bestimmte Medikamente verursachen eine erhöhte Sonnenempfindlichkeit, wodurch Sie viel schneller verbrennen. Konsultieren Sie unsere Liste hier.

Indem Sie gerne ätherische Öle verwenden und Sie auch gewöhnt sind diese zu brauchen, können Sie diese auch in Ihrer Reisapotheke aufnehmen.

  • Ätherisches Öl von echten Lavendel: Ihr unerlässlicher Bundesgenosse während des Sommermonats. Es kann helfen bei: Reisübelkeit, Reisstress, Schlaflosigkeit, Verbrennungen oder Sonnenbrand, Mückenstichen und es beim Abwehren von Mücken.
  • Ätherisches Öl von Strohblume: Ihr Retter bei Beulen und blauen Flecken und hilft auch Schmerzen zu vermindern. Also dies Öl kann auch sehr praktisch sein, indem Sie einen sportiven Urlaub geplant haben.
  • Ätherisches Öl von Pfefferminze: Dies ätherisches Öl hilft auch bei Reiseübelkeit, bei extremer Hitze und Migräne.
  • Ätherisches Öl von Oregano: Ihr Joker bei Turista, Durchfall, Harnwegsinfekt oder Darmschmerzen. Das ätherische Öl von Basilikum kann im Fall von Turista auch helfen.

Achtung: Ätherische Öle sollten nicht direkt auf die Haut geschmiert werden (sie können ernsthafte allergische Reaktionen verursachen) und meiden Sie auch die Sonne, manche Öle sind Lichtempfindlich und sie können deswegen ernsthafte Verbrennungen verursachen.

Bitte konsultieren Sie diesen Artikel für weitere Information über die Vorsichtsmaßnahmen beim Gebrauch von ätherischen Ölen und welche Öle geeignet sind für welche Übel.

Voilà, Ihre Reiseapotheke ist fertig und Ihr Koffer ist fast eingepackt. Jetzt müssen Sie nur profitieren und sich amüsieren, aber berücksichtigen Sie, dass Sie immer Ihre Reiseapotheke überall mitnehmen!

Wir wünschen Ihnen einen schönen Urlaub!

 

 

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