26-10-2018 | Sport und Vitalität

Erfolgreicher Winterurlaub dank Homöopathie

Haben Sie das Glück, dass Sie dieses Jahr einen Skiurlaub machen können? Oder gehen Sie zum Auftanken in den Bergen, nicht zum Skifahren, sondern zum Wandern? Entdecken Sie die wirksamsten homöopathischen Behandlungen für kleine und große Schmerzen in den Bergen. Sie können in aller Ruhe auch von etwas Schneespaß genießen!

Sie kennen sicherlich Arnica Montana, die homöopathische Medizin, aber wenn es um Sport geht, ist die Homöopathie nicht nur hierauf beschränkt.

Arnika Montanawintersport

Arnica Montana ist die perfekte homöopathische Behandlung für Sporttreibende. Es wird bei verschiedenen Sportverletzungen empfohlen, da es eine hohe Affinität zu den Kapillaren und Muskelfasern hat. Es kann auch bei direktem Schock, Verstauchungen, Zerrungen oder auch bei Muskelermüdung nützlich sein. Dieses homöopathische Arzneimittel ist in Form von Granulat, Globulus, Gel und Creme erhältlich. Es fördert die Drainage, Erholung und Regeneration des Gewebes.

Sie kennen sicherlich Arnica Montana, die homöopathische Medizin, aber wenn es um Sport geht, ist die Homöopathie nicht nur hierauf beschränkt.

Muskelschmerzen und Müdigkeit

In der folgenden Tabelle finden Sie homöopathische Arzneimittel, die bei Muskelschmerzen oder Muskelermüdung nützlich sein können. Um dies zu vermeiden, müssen Sie zumindest Ihre Grenzen respektieren, sich vor der Anstrengung gut aufwärmen und sich danach gut dehnen. Und vergessen Sie nicht, während der Übung genug zu trinken.

Indikation

Homöopathische Behandlung

Zur Vorbeugung oder als Behandlung zur
Vermeidung von Muskelschmerzen nach
körperlicher Anstrengung.

Arnica Montana 9CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

Starke Schmerzen ähnlich wie
Muskelkrämpfe, die in Ruhe oder Fixierung
weniger schmerzhaft sind.

Bryonia alba 9CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

Die Überlastung des Muskels, die mit einer
Neigung zu Krämpfen und Spasmen
einhergeht.

Cuprum metallicum 9CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

Der Schmerz verwischt, wenn man sich
bewegt.

Rhus toxicodendron 9CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

Erholungsmedizin der Sporttreibende

China rubra 9CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

wintersport

Fallen und Traumata

Im Falle eines Sturzes oder Prellung ist es ratsam, sofort eine Dosis Arnica Montana einzunehmen oder ein Gel auf Arnika-Basis anzubringen (niemals auf eine offene Wunde anbringen). Im Falle einer Verstauchung oder einer Zerrung können Sie z.B. 3 bis 5 Granulate Ruta-Gravuren 7CH 3-mal täglich einnehmen.

Muskelrisse

Es gibt mehrere homöopathische Mittel, die Ihnen im Falle eines Muskelrisses, auch Zerrung genannt, helfen können. Dieser starke Schmerz, der mit einem Messerstich vergleichbar ist, ist oft mit einem Riss in einer großen Anzahl von Muskelfasern gelinkt. Dies kommt am häufigsten in den Oberschenkel oder andere Muskeln des Beins vor. Durch die Anwendung von Kälte werden die Schmerzen gelindert und das Risiko eines Ödems (Schwellung) verringert. Es ist immer besser, einer Echografie durchführen zu lassen, damit der Ernst der Lage beurteilt werden kann. Homöopathische Mittel, die Ihnen bei Muskelrissen helfen können:

Indicatie

Behandeling

Immer

Arnika Montana 9CH:
5 Granulate pro Stunde

Zusätzlich bei Schmerzlinderung durch
Kälteanwendung

Ledum Palustre 7CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

Zusätzlich bei starker Schwellung

Apis Mellifica 9CH:
5 Granulate, 3-mal täglich

Es gibt mehrere homöopathische Mittel, die Ihnen im Falle eines Muskelrisses, auch Zerrung genannt, helfen können.

Blasen

Blasenbildung auftritt, nehmen Sie 3 bis 5 Granulate Cantharis 5CH ein und dies alle 2 Stunden. Legen Sie auch einen angepassten Verband an, um die Schmerzen zu lindern. Hinweis: Bei Höhenkrankheit oder Schlaflosigkeit durch die Höhe können 3 bis 5 Granulate Coca 9CH helfen um Symptome wie Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Atembeschwerden zu lindern.

 

 

Wir hören gerne Ihre Meinung, teilen Sie sie hier mit uns
Blog - Ihre Gesundheit und Ihr Wohl zuerst

Willkommen zu dem Viata-Blog. Hier finden Sie alles über Ihre Gesundheit und Ihr Wohl. Wir stellen dies an erster Stelle.