Die Wirkung von Rauchen und Alkoholkonsum auf Ihren Cholesterinspiegel
Rauchen
Alkohol
Obwohl Alkohol den HDL-Cholesterinspiegel im Blut erhöht, hat übermäßiger Alkoholkonsum auch viele Nachteile. Alkohol erhöht nicht nur den Blutdruck, sondern die Leber gibt auch mehr Triglyzeride an das Blut ab. Darüber hinaus ist es allgemein bekannt, dass übermäßiger Alkoholkonsum einen großen Einfluss auf Ihre Leber hat. Beispielsweise kann übermäßiger Alkoholkonsum die Ursache für verschiedene Erkrankungen sein, wie Fettleber, Alkoholhepatitis (Leberentzündung), Fibrose oder sogar Leberzirrhose. Gelegentlich schadet ein Glas nicht, aber trinken Sie in Maßen. Der empfohlene Alkoholkonsum hängt vom Geschlecht ab. Männer dürfen nicht mehr als zwei Einheiten pro Tag konsumieren, während Frauen nicht mehr als ein bis zwei Einheiten pro Tag dürfen konsumieren.
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