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Was wissen Sie über Cholesterin?

Was ist Cholesterin?

Was wissen Sie über Cholesterin?

Das Wort Cholesterin ist oft unmittelbar mit der Ursache vieler Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Dennoch hat dieses Fett in unserem Körper nicht nur negative Eigenschaften. Es ist ein wichtiger und sogar lebenswichtiger Baustein unseres Körpers. Cholesterin ist nicht nur für die Zusammensetzung unserer Hormone und Körperzellen verantwortlich, sondern auch für die Bildung von Gallensäuren.

Arten von Cholesterin: gut oder schlecht?

Cholesterin wird von unserer Leber hergestellt, aber es gelangt auch über die Nahrung in unseren Körper. Da diese Substanz sich nicht im Blut löst, haftet sie sich beim Transport an Proteinen (Lipoproteinen). Die drei häufigsten Lipoproteine sind LDL, HDL und VLDL.
LDL (Low Density Lipoprotein) ist das Protein, das Cholesterin von der Leber zu den Geweben, zum Beispiel der Haut, transportiert. Wenn dieses Protein in hohem Maße vorhanden ist, kann sich Cholesterin im Inneren der Blutgefäße ansammeln. Dadurch verstopft das Blutgefäß sozusagen, und die Venen und Arterien verkalken. Obwohl Sie es am Anfang nicht spüren, kann es nach einer Weile einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen. Deshalb wird LDL-Cholesterin auch als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet.

HDL (High Density Lipoprotein) ist das Protein, das Cholesterin aus dem Blut und Gewebe nach der Leber transportiert. Die Leber entfernt dieses Cholesterin dann über den Darm. Daher wird HDL-Cholesterin als "gutes Cholesterin" bezeichnet.

Ein zu hohen Cholesterinspiegel verursacht Arteriosklerose

VLDL (very low density lipoprotein) ist eine Lipoproteinpartikel, die von der Leber hergestellt wird. Dieses Teilchen besteht aus Triglyzeriden und Cholesterin. Es sorgt dafür, dass das Cholesterin durch den ganzen Körper transportiert wird.

Risikofaktoren Cholesterin

Es gibt mehrere Faktoren, die Ihren Cholesterinspiegel bestimmen, aber wir haben nicht immer die Kontrolle darüber. Geschlecht, Alter und Vererbung können den Cholesterinspiegel beeinflussen. Das männliche Geschlecht hat eine geringere Menge an HDL-Cholesterin als das weibliche Geschlecht. Eine Erklärung dafür ist, dass Testosteron die Menge an HDL-Cholesterin reduziert und dass gleichzeitig kein weibliches Hormon vorhanden ist, das das HDL-Cholesterin erhöht. Außerdem haben Frauen ab der Menopause weniger HDL-Cholesterin, was die Wahrscheinlichkeit eines erhöhten Cholesterinspiegels erhöht.
Neben dem Geschlecht bestimmt das Alter auch den Cholesterinspiegel: Je höher das Alter, desto höher der Cholesterinspiegel. Außerdem hängt Ihr Cholesterinspiegel von Ihren Genen ab. Dadurch haben einige Menschen einen hohen Cholesterinspiegel und ein hohes Risiko auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen in einem sehr jugendlichen Alter. Ein Beispiel für eine solche Erbkrankheit ist familiäre Hypercholesterinämie. In diesem Zustand hat die Leber nicht nur weniger Rezeptoren zur Aufnahme von LDL-Cholesterin, sondern auch die Wirkung dieser Rezeptoren ist nicht optimal. Andere Faktoren, die Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen können, sind: Alkoholkonsum, Rauchen und Medikamente.

Symptome von einem zu hohen Cholesterinspiegel

Einem zu hohen Cholesterinspiegel verursacht Arteriosklerose: Die Verstopfung und Verengung der Blutgefäße behindert die Blutversorgung und versorgt die Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff. Das betrifft Sie am Anfang zwar nicht, aber die Folgen können in einem fortgeschrittenen Stadium ernsthaft sein.

Bei einer Verkalkung der Beinvene erfahren Sie beim Gehen Schmerzen in den Waden. Eine Verkalkung der Arterien kann auch im Herz auftreten. Das Symptom dafür ist ein bedrückender Brustschmerz während einer Anstrengung. Schließlich gibt es auch eine Arteriosklerose des Gehirns, bei der Sie Symptome wie Verwirrung, Sehverlust und Schwindelgefühl verspüren. Außerdem kann dies zu einem Hirninfarkt führen, der möglich einer Lähmung mit sich bringt.

Ihr Cholesterinspiegel

Der Cholesterinspiegel wird durch eine Blutprobe bestimmt. In der Regel wird das Niveau bei Männern ab 35 Jahren und Frauen ab 45 Jahren gemessen. Das Gesamtcholesterin muss dann unter 190 ml/dl und das LDL-Cholesterin unter 115 mg/dl liegen.

PS Wissen Sie, dass es heutzutage praktische, schnelle und einfache Selbsttests zum Nachweis eines zu hohen Cholesterinspiegels gibt?

Ist Ihr Cholesterinspiegel zu hoch und wollen Sie etwas dagegen tun? Lesen Sie sicher den folgenden Artikel mit allen möglichen Tipps zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels oder fragen Sie unseren Viata-Apotheker um Rat.

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